这几天治牙,必须吃流食。琢磨着做着有营养口感好的菜蔬羹,补充维生素和能量。
用料
黄瓜 | 1根 |
丝瓜 | 1根 |
胡萝卜 | 0.5根 |
葡萄干 | 30克 |
丝瓜黄瓜羹的做法
丝瓜去皮与胡萝卜一起蒸熟
加黄瓜葡萄干搅拌打碎……不用加蜂蜜,特别甜。
修牙如登山🧗♀️挑战自己。
小贴士
都说减肥困难……哈哈,两天的功夫,2公斤甩走。深刻体会到了,管不住嘴就是对自己的惩罚。
荐
拌黄瓜丝如何做才美味,怎么做拌黄瓜丝简单又好吃荐
蟹黄丝瓜如何做才美味,怎么做蟹黄丝瓜简单又好吃荐
鸡丝黄瓜如何做才美味,怎么做鸡丝黄瓜简单又好吃荐
肉羹黄瓜煲如何做才美味,怎么做肉羹黄瓜煲简单又好吃荐
黄瓜鸡丝如何做才美味,怎么做黄瓜鸡丝简单又好吃荐
素蟹黄丝瓜羹做法烹饪大全 地道素蟹黄丝瓜羹如何做荐
黄瓜蒜肉羹如何做才美味,怎么做黄瓜蒜肉羹简单又好吃荐
黄瓜粉丝如何做才美味,怎么做黄瓜粉丝简单又好吃荐
切黄瓜丝如何做才美味,怎么做切黄瓜丝简单又好吃荐
鸭丝冬瓜羹的详细做法大全,简单又营养的鸭丝冬瓜羹做法荐
黄瓜丝饼如何做才美味,怎么做黄瓜丝饼简单又好吃荐
丝滑南瓜羹的详细做法大全,简单又营养的丝滑南瓜羹做法荐
鲜虾丝瓜羹的详细做法大全,简单又营养的鲜虾丝瓜羹做法荐
黄瓜肉丝如何做才美味,怎么做黄瓜肉丝简单又好吃荐
黄瓜虾仁羹如何做才美味,怎么做黄瓜虾仁羹简单又好吃