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萝卜焖鲈鱼的详细做法大全,简单又营养的萝卜焖鲈鱼做法

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萝卜焖鲈鱼的做法图解 萝卜焖鲈鱼的做法步骤

煨透的白萝卜带着自然的水润软绵,辛辣全无,绕过舌尖,还有隐隐清爽的甘甜。鲈鱼外层带着酥,内层带着嫩,肉质细滑却紧致,就连汤汁都饱饱地吸满了鲈鱼、五花肉和萝卜的鲜气。

用料  

鲈鱼 1条
萝卜 1根
五花肉 100克
大蒜 1头
葱花 1小勺
淀粉 1大勺
黄豆酱 1大勺
2克

萝卜鲈鱼的做法  

  1. 萝卜切滚刀片,放沸水里煮15分钟,捞出备用。

    萝卜焖鲈鱼的做法图解 萝卜焖鲈鱼的做法步骤 第2张
  2. 切好的鲈鱼块加盐和淀粉抓拌均匀,下油锅炸到表面金黄酥脆,捞出来备用。

    萝卜焖鲈鱼的做法图解 萝卜焖鲈鱼的做法步骤 第3张
  3. 五花肉下锅煸出油,放蒜头翻炒出香味

    萝卜焖鲈鱼的做法图解 萝卜焖鲈鱼的做法步骤 第4张
  4. 再放萝卜、鲈鱼,加适量清水和食材齐平。最后加1大勺黄豆酱,盖上锅盖焖煮5分钟。

    萝卜焖鲈鱼的做法图解 萝卜焖鲈鱼的做法步骤 第5张
  5. 等萝卜和鱼都熟透后撒上些葱花,开大火收汁就可以出锅啦。

    萝卜焖鲈鱼的做法图解 萝卜焖鲈鱼的做法步骤 第6张
  6. 萝卜清甜鲈鱼肥美,无敌下

    萝卜焖鲈鱼的做法图解 萝卜焖鲈鱼的做法步骤 第7张