㊙️超级好吃又营养的减肥菜~爆炒香菇!香菇味道鲜美。是高蛋白,低脂肪的保健食品之一。做法简单,好吃还不胖!
用料
香菇 | 一盘 |
蒜苗 | 2根 |
蚝油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
盐和鸡精 | 适量 |
大蒜 | 3瓣 |
小米辣 | 2个 |
🔥低脂美味~比肉还好吃的爆炒香菇的做法
准备食材
香菇去蒂洗干净切片
蒜苗切段,小米辣和大蒜切碎
起锅热油爆香蒜末和辣椒,蒜头
倒入香菇爆炒
加入蒜叶继续翻炒
加入一勺蚝油
一勺生抽
适量盐和鸡精翻炒均匀即可出锅!
低脂营养又美味!
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