龙利鱼含有丰富的蛋白质,肉质鲜美且无刺
无需过多调料,不用花很多时间就可以做好一道美味的菜,快来试试吧~
用料
龙利鱼 | 1片 |
番茄 | 4小个 |
葱花 | 适量 |
姜丝 | 少许 |
油 | 适量 |
现磨黑胡椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
减脂版【番茄龙利鱼】的做法
荐
减脂的番茄海鲜菇龙利鱼食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂的番茄海鲜菇龙利鱼方法荐
「减脂抗衰老」之番茄龙利鱼汤食谱大全及做法,烹饪好吃的「减脂抗衰老」之番茄龙利鱼汤方法荐
减脂餐➡️番茄鱼(西红柿龙利鱼)食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐➡️番茄鱼(西红柿龙利鱼)方法荐
减脂快手菜 之 番茄龙利鱼食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂快手菜 之 番茄龙利鱼方法荐
减脂番茄龙利鱼汤做法烹饪大全 地道减脂番茄龙利鱼汤如何做荐
「减脂快手餐」酸甜番茄龙利鱼食谱大全及做法,烹饪好吃的「减脂快手餐」酸甜番茄龙利鱼方法荐
减脂增肌餐|番茄龙利鱼or巴沙鱼食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂增肌餐|番茄龙利鱼or巴沙鱼方法荐
减脂餐之番茄炖龙利鱼豆腐食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐之番茄炖龙利鱼豆腐方法荐
减肥利器~番茄龙利鱼食谱大全及做法,烹饪好吃的减肥利器~番茄龙利鱼方法荐
茄汁时蔬龙利鱼减脂版食谱大全及做法,烹饪好吃的茄汁时蔬龙利鱼减脂版方法荐
减脂无油番茄龙利鱼浓汤食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂无油番茄龙利鱼浓汤方法荐
番茄龙利鱼(减脂必吃)的详细做法,番茄龙利鱼(减脂必吃)做法技巧荐
减脂番茄龙利鱼做法烹饪大全 地道减脂番茄龙利鱼如何做荐
番茄龙利鱼,减脂餐第三餐食谱大全及做法,烹饪好吃的番茄龙利鱼,减脂餐第三餐方法荐
减脂 无油 无番茄酱的 番茄龙利鱼/巴沙鱼食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂 无油 无番茄酱的 番茄龙利鱼/巴沙鱼方法