当前位置:厨趣阁>菜式>家常菜>

低脂低卡美味咸蛋黄豆腐汤食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂低卡美味咸蛋黄豆腐汤方法

厨趣阁 人气:1.84W
低脂低卡美味咸蛋黄豆腐汤的做法步骤图

超级鲜美!!!

用料  

咸蛋黄 2个
嫩豆腐 1块
水淀粉 适量
适量
黄油 15克
3瓣
口蘑(或者其他蘑菇) 7-8个

低脂低卡美味咸蛋黄豆腐汤的做法  

  1. 咸蛋黄两个刷一点料和油。180℃烤10分钟左右。然后碾碎。

    低脂低卡美味咸蛋黄豆腐汤的做法步骤图 第2张
  2. 黄油爆香蒜末。

    低脂低卡美味咸蛋黄豆腐汤的做法步骤图 第3张
  3. 加入咸蛋黄炒香。(不时加点点水,因为油少)

    低脂低卡美味咸蛋黄豆腐汤的做法步骤图 第4张
  4. 加入胡萝卜

    低脂低卡美味咸蛋黄豆腐汤的做法步骤图 第5张
  5. 加点点盐炒软蘑菇。

    低脂低卡美味咸蛋黄豆腐汤的做法步骤图 第6张
  6. 加水和豆腐。没过食材。可以再打鸡蛋进去。蛋花荷包豆都行。

    低脂低卡美味咸蛋黄豆腐汤的做法步骤图 第7张
  7. 加入适量盐和黑胡椒调味到适合自己的。

    低脂低卡美味咸蛋黄豆腐汤的做法步骤图 第8张
  8. 汤非常鲜美!!!

    低脂低卡美味咸蛋黄豆腐汤的做法步骤图 第9张

相关推荐

猜你喜欢

最近更新