鲜虾西芹百合做法烹饪大全 地道鲜虾西芹百合如何做

西芹的食疗价值很高，西芹性凉、味甘。含有多种维生素、多种游离氨基酸等物质，有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效

百合的营养价值也非常的高，不仅清心明目、美容养颜、还可以提高身体免疫能力。经常食用对咳嗽也有很大作用，还可以治疗失眠。火气重常吃它可以清火，家里如果有吸烟人士，可以经常食用，润肺哦！

用料  

鲜虾西芹百合的做法  

1. 视频一

2. 视频二

3. 清新的绿，素雅的白，看着就很有食欲哦

小贴士

百合千万别炒老了，炒老了就不好吃了。