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黑胡椒鸡胸肉炒荞麦面食谱大全及做法,烹饪好吃的黑胡椒鸡胸肉炒荞麦面方法

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黑胡椒鸡胸肉炒荞麦面的做法步骤图

减脂也不能错过的炒面

用料  

鸡胸肉 一块
洋葱 1/3个
两根
鸡蛋 一个
黑胡椒 适量勺
食盐 适量克
适量勺
橄榄油 适量勺
绿豆芽 适量克

黑胡椒鸡胸肉炒荞麦面的做法  

  1. 荞麦面50G放入烧开水的锅加一点盐,煮6-7分钟,捞出过凉水,然后加适量盐,料酒,橄榄油来调味,防止粘连。

    黑胡椒鸡胸肉炒荞麦面的做法步骤图 第2张
  2. 绿豆芽,葱洗好放一旁控水备用,洋葱和鸡胸肉切条。另起过热油,打散鸡蛋炒好捞出备用。另下鸡胸肉炒两分钟后放入洋葱。

    黑胡椒鸡胸肉炒荞麦面的做法步骤图 第3张
  3. 再依次放入荞麦面,两分钟后再放入豆芽炒一分钟。加入黑胡椒粉和葱,香气马上扑鼻而来。

    黑胡椒鸡胸肉炒荞麦面的做法步骤图 第4张
  4. 五分钟光盘,实在太想念炒面的味道。🤩

    黑胡椒鸡胸肉炒荞麦面的做法步骤图 第5张

小贴士

减脂也离不开吃吃吃!

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