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夏日减脂黑椒芦笋虾食谱大全及做法,烹饪好吃的夏日减脂黑椒芦笋虾方法

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夏日减脂黑椒芦笋虾的做法步骤图

用料  

芦笋 一把
250克
黑椒 适量
黑胡椒粉 1勺
2瓣
生姜 2片

夏日减脂黑椒芦笋虾的做法  

  1. 芦笋摘掉粗跟,切断洗干净,虾洗干净

    夏日减脂黑椒芦笋虾的做法步骤图 第2张
  2. 蒜,姜片切碎,锅里热油,爆炒出香味,加入黑椒酱

    夏日减脂黑椒芦笋虾的做法步骤图 第3张
  3. 同时放入芦笋和虾,加入一点水,炒10分钟左右,撒黑椒粉,出锅

    夏日减脂黑椒芦笋虾的做法步骤图 第4张
  4. 简单美味,热量少的家常菜出锅啦

    夏日减脂黑椒芦笋虾的做法步骤图 第5张

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