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花生红枣酱如何做才美味,怎么做花生红枣酱简单又好吃

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花生红枣酱的做法步骤图,花生红枣酱怎么做好吃

第一次写菜谱,好激动啊😃😃
今天要做的是花生红枣酱,八个月以上的小宝宝都可以吃哦!!🌸🌸
花生里面含有丰富的维生素E和锌,对于健脑也是很有帮助!红枣是一种营养价值很高的水果里面富含蛋白质.脂肪,糖类和胡萝卜素等,❤❤

用料  

花生 80克
红枣 20克
核桃油(可不放 8克

花生红枣酱的做法  

  1. 花生烤熟去皮,我买的是不带皮的花生,直接烤就好了!烤箱提前预热,上下火150度烤40分钟,依据自家烤箱脾气来定哦!

    花生红枣酱的做法步骤图,花生红枣酱怎么做好吃 第2张
  2. 大枣洗净

    花生红枣酱的做法步骤图,花生红枣酱怎么做好吃 第3张
  3. 去枣核,放入烤箱烘一下枣皮上的水份,枣皮有水的话做出来的酱不好保存,上下火100度烤3-5分钟即可,

    花生红枣酱的做法步骤图,花生红枣酱怎么做好吃 第4张
  4. 将花生.红枣放入料理机,研磨刀头,直接搅打,看着花生和红枣打碎后加入核桃油,继续搅打,(我的料理机功率小,我都是打一会停一会,怕把料理机整烧了😂)

    花生红枣酱的做法步骤图,花生红枣酱怎么做好吃 第5张
  5. 打到这个程度就好了!!

    花生红枣酱的做法步骤图,花生红枣酱怎么做好吃 第6张
  6. 给宝宝拌面条🍜超爱

    花生红枣酱的做法步骤图,花生红枣酱怎么做好吃 第7张

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