以前在餐厅点的紫甘蓝罗马生菜那些沙拉,一是份量少,比较贵。二是怕有寄生虫在菜里。所以昨天在钱大妈和沃尔玛买了平时比较喜欢吃的旱黄瓜和,青瓜和娃娃菜。再去百果园恰逢超美草莓买一送一特会。平时喜欢去百佳买非洲黑提子(比较甜)。最后用了爸爸(=^▽^=)网购的猕猴桃。本来想加牛油果的,没想到牛油果没熟。💔
用料
沙拉酱 | 5勺 |
黄瓜 | 半条 |
青瓜 | 半条 |
娃娃菜 | 一颗 |
奶香草莓 | 6大颗 |
猕猴桃 | 1颗 |
樱桃番茄 | 10颗 |
非洲黑提子 | 10颗 |
生果熟菜沙拉的做法
把草莓用盐水洗干净,对半切好备用。猕猴桃,切好待用。樱桃番茄黑提子洗好待用。
把蔬菜类,青瓜黄瓜娃娃菜洗干净焯水2分钟。摆盘加保鲜膜入冰柜30分钟。
把冰箱的备用蔬菜取出,在上面摆盘。与水果融合,美美哒。
最后一项李锦记千岛汁(thousand island dressing) 在美美的莎拉上任意挥洒。
小贴士
支持国货李锦记。哈哈