藜麦生菜牛油果色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦生菜牛油果色拉方法

用料  

藜麦生菜牛油果色拉的做法  

1. 藜麦冲洗干净后，放净水里煮沸15分钟。

2. 煮到开花，像发芽一样出现一个个小芽，过筛，滤干水份，备用。

3. 海虾剥壳，过沸水煮熟，煮鸡蛋切成四等份，牛油果切块，生菜洗净，备用。

4. 把上述食材摆盘，倒上沙拉汁就大功告成了。

5. 放上番茄片，提亮整体色彩😃

小贴士

没有用橄榄油是因为我用的这款沙拉汁本身很油。用樱桃番茄会更好看。