鲜味十足的蚝油西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜味十足的蚝油西兰花方法

白灼西兰花，配上鲜美的蚝油调汁，清淡美味。

用料  

鲜味十足的蚝油西兰花的做法  

1. 蒜切末，西兰花切成小朵洗净，放入有小苏打的清水或淡盐水中浸泡30分钟。

2. 烧开一锅水，加盐和油，放入沥水的西兰花，焯水5分钟后捞出盛盘。

3. 起油锅，小火炒香蒜末，加糖、生抽、蚝油和水淀粉。

4. 慢慢搅拌煮至浓稠，浇在西兰花上。