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减脂素食颜控,黄瓜鸡蛋汤食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂素食颜控,黄瓜鸡蛋汤方法

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减脂素食颜控,黄瓜鸡蛋汤的做法步骤图

最近全家人集体减肥,保证营养的同时还要顾及味道,就做了这道黄瓜鸡蛋汤,很清淡很爽口。

用料  

鸡蛋 1个
黄瓜 1根
虾皮 1把
2克
葱花 5克
香油 半勺

减脂素食颜控,黄瓜鸡蛋汤的做法  

  1. 黄瓜切丝

    减脂素食颜控,黄瓜鸡蛋汤的做法步骤图 第2张
  2. 将黄瓜丝放入汤碗,放盐,鸡精,香油

    减脂素食颜控,黄瓜鸡蛋汤的做法步骤图 第3张
  3. 锅中加两碗水,放入虾皮煮沸。

    减脂素食颜控,黄瓜鸡蛋汤的做法步骤图 第4张
  4. 将鸡蛋打散,用筷子慢慢下入虾皮水中。

  5. 将虾皮鸡蛋煮的水倒入盛有黄瓜丝的碗中,撒上葱花。汤勺搅拌一下,美味既成。

    减脂素食颜控,黄瓜鸡蛋汤的做法步骤图 第5张

小贴士

虾皮是咸的,少许盐即可。肯定会有人说鸡精不健康,可以不放。黄瓜丝不用煮,开水一沏,完美的保留了黄瓜的清香。

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