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用料
| 紫薯 | 2个 |
| 酸奶 | 100克 |
| 南瓜 | 50克 |
| 土豆 | 半个 |
低脂饱腹感极强的酸奶紫薯泥的做法
![低脂饱腹感极强的酸奶紫薯泥的做法步骤图 第2张]( "低脂饱腹感极强的酸奶紫薯泥的做法步骤图 第2张")
上锅蒸熟后分别压成泥，取一个小碗，然后铺上保鲜膜，先铺一层紫薯泥，再铺一层南瓜泥，最后一层铺土豆泥！
![低脂饱腹感极强的酸奶紫薯泥的做法步骤图 第3张]( "低脂饱腹感极强的酸奶紫薯泥的做法步骤图 第3张")
扣入盘中做一个造型，哈哈，有点没有压实，紫薯不光滑，不过一点不影响口感和美观哦
![低脂饱腹感极强的酸奶紫薯泥的做法步骤图 第4张]( "低脂饱腹感极强的酸奶紫薯泥的做法步骤图 第4张")
淋上一瓶无糖酸奶，撒上你喜欢的任意坚果麦片装饰一下，就可以开动了！
![低脂饱腹感极强的酸奶紫薯泥的做法步骤图 第5张]( "低脂饱腹感极强的酸奶紫薯泥的做法步骤图 第5张")
小贴士
低脂，低脂，低脂，饱腹感极强，一盘不夸张的可以管一天，👌
低脂饱腹感极强的酸奶紫薯泥食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂饱腹感极强的酸奶紫薯泥方法
厨趣阁
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