以前酒店早餐最喜欢酸奶加烤燕麦片,尝试了一次红糖烤燕麦,就欲罢不能了,现在是家里的常备,随时都可以吃!
用料
大燕麦 | 适量 |
即食麦片 | 适量 |
麦麸 | 适量 |
红糖 | 适量 |
黄油 | 30g |
坚果 | 适量 |
肉桂 | 5g |
椰丝 | 5g |
蓝莓干 | 10g |
其他果干 | 适量 |
可可粉 | 适量 |
Lynn的享瘦主食-可可红糖烤燕麦的做法
将黄油融化成液体,坚果用擀面杖擀成碎粒
麦片,麦麸,坚果碎粒,黄油,蓝莓干,红糖过筛,可可粉过筛,倒入黄油混合均匀
烤盘上铺烧烤纸后将混合物平铺到烤盘上,压实
在混合物上撒上肉桂,椰丝,140度上下火烤10分钟.
小贴士
我家的烤箱比较小,所以140度8分钟,闻到肉桂香味即可