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懒人减脂紫米饭团🍙食谱大全及做法,烹饪好吃的懒人减脂紫米饭团🍙方法

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懒人减脂紫米饭团🍙的做法步骤图

疫情原因,年后回来胖了,决定开始减肥,说明一下,我这个是两个团的材料

用料  

紫米 煮熟的两碗
鸡蛋 2个
水果黄瓜 2根
生菜 1个饭团放1片

懒人减脂紫米饭团🍙的做法  

  1. 将紫米铺保鲜膜上铺平,少量

    懒人减脂紫米饭团🍙的做法步骤图 第2张
  2. 加入黄瓜生菜,我怕没味道加了点辣酱,其实可以用番茄酱代替

    懒人减脂紫米饭团🍙的做法步骤图 第3张
  3. 加整个水煮蛋,四个角收紧包好

    懒人减脂紫米饭团🍙的做法步骤图 第4张
  4. 噔噔噔,午餐晚餐有着落了,吃了这个就不要吃零食了

    懒人减脂紫米饭团🍙的做法步骤图 第5张

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