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用料
| 鸡蛋 | 5个 |
| 米饭 | 1碗 |
| 胡萝卜、彩椒、苋菜、青豆 | 适量 |
| 油、鲜贝露 | 适量 |
五光十色（健康饭团）的做法
分鸡蛋清，让蛋饼更平整。用模具压出蛋片
在米饭中放入青豆拌匀，放入模具压成饭团，放在蛋片上
当上蔬菜碎，或涂抹蔬菜汁
鲜贝露作为蘸汁搭配食用
五光十色（健康饭团）食谱大全及做法，烹饪好吃的五光十色（健康饭团）方法
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