用料
黑木耳 | 两大朵(先用水泡发) |
鸡蛋 | 2个 |
青瓜 | 半条 |
红尖椒 | 1个 |
胡萝卜 | 一小段 |
姜 | 少许 |
蒜 | 少许 |
葱 | 少许 |
生抽 | 少许 |
健康五色菜的做法
.黑木耳切丝,青瓜胡萝卜切片,红尖椒斜切成圈、姜切成丝、大蒜切碎
.热锅放油,先打入鸡蛋煎熟后放入胡萝卜、红尖椒、黑木耳、姜蒜大火翻炒片刻,然后再放入青瓜快速地翻炒一至两分钟后放入盐、生抽、葱花炒匀即可
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