本人是备孕养生girl一枚,红糖红枣都是补气血之物,芝麻具有补肾之功效,很适合手脚冰凉、气血不足的亲亲食用哦~
用料
红糖 | 45克 |
红枣 | 10颗 |
酵母 | 7.5克 |
面粉 | 600克 |
黑芝麻 | 手抓两小把 |
水 | 适量 |
盐 | 6克 |
红糖红枣芝麻馒头的做法
红枣去核切碎备用
红糖用水煮化,晾凉酵母放了这么多,一个量勺装满了就是7.5克
盐大概是这么多
所有材料扔进面包机
一边搅一边加入红糖水,这样一边观察一边加水,会比较好把握
用和面模式,一次10分钟,我一般和2次,和好后直接在面包机里发1个小时发好后,从面包机里用手揉,把里面的空气排出来
用擀面杖压成一个长方形,在上面洒一点点水,沿着一边卷成一个长条
PS这里洒水是为了卷的时候能更实然后就是刀切啦~切成一个个正方形就差不多了
开大火~蒸15分钟,蒸好后不要立刻开盖,焖个10分钟,让它定型~
出锅~~
小贴士
蒸的时候,每个馒头之间一定要留有足够的空隙,不然蒸好后会黏成一坨,不好看也不好吃