用料
全麦粉 | 500克 |
酵母 | 5克 |
温水35℃ | 250克 |
盐或者白糖(可加或不加) | 2克 |
小白简单的馒头的做法
全麦粉,这是1000g,10克酵母粉温水500g,忘了加盐。揉面到光滑不粘手。发酵,春季,我刚好用时1小时。冬季估计需要久点。
一小时后看到发酵到有马蜂窝的絮状,然后再揉揉排气,揉成长条。分成小断,这里我赶时间,做的比较粗糙。
蒸好放凉二十分钟,出锅,放量保鲜袋一个包好冷冻,再拿出来吃口感很好
小贴士
面粉500,酵母5克,水250
30℃温水+酵母粉
加一点盐更增加稳定,
加白糖更好的发酵。