营养超全面的番茄烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养超全面的番茄烩饭方法

烧一锅吃一天，且只需要做这一个菜

用料  

营养超全面的番茄烩饭的做法  

1. 番茄切丁

2. 白菜切块

3. 香肠切丁

4. 锅内倒油，放入番茄丁和切碎的小米辣（不爱吃辣的可以不放，根据个人口味调整用量），榨出汁

5. 番茄榨得透透的，倒入少许水和一丢丢番茄酱（不能多，不然会太甜），搅拌一下

6. 放入香肠和白菜

7. 搅拌均匀，煮到半熟，放入生抽、蚝油、白糖（少许，也可以不加）

8. 倒入米饭，搅拌均匀
   这时候可以尝一下汤的味道，不够味的可以加一些生抽或者盐

9. 最后放入豆腐，搅拌均匀，稍微煮一会就好啦

10. 出锅