用料
小麦胚芽面 | 适量 |
西蓝花 | 一小朵 |
西红柿 | 1个 |
胡萝卜 | 半根 |
木耳 | 适量 |
鸡蛋 | 2个 |
盐,生抽,番茄酱,油和姜 | 各适量 |
【蛋奶素】五行炒面的做法
把配菜切好,西蓝花,小麦胚芽面,胡萝卜,木耳,焯熟备用
鸡蛋炒熟,锅内放油,下姜丝,炒西红柿,加生抽,和番茄酱,随后放配菜和煮熟的面翻炒,出锅前加盐和炒熟的鸡蛋碎拌匀即可。
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