夏天祛湿,健脾胃,美容养颜
用料
薏米 | 250克 |
扁豆 | 50克 |
猪骨头 | 200克 |
胡萝卜 | 一个 |
薏仁扁豆胡萝卜骨头粥的做法
夏天家里经常做,看下厨房上面没有这个菜谱就想分享一下吧。
做法很简单
1提前半天泡好薏仁和扁豆
2骨头焯水备用
3胡萝卜削皮切块备用
123步骤材料都丢进锅里加适量水大火煲开改小火慢煮,或者用高压锅比较方便,上汽后小火煲30分钟就好了
根据自己口味加盐就可以了。开餐!
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