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干笋山药排骨汤-鲜美养生滋补食谱大全及做法,烹饪好吃的干笋山药排骨汤-鲜美养生滋补方法

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干笋山药排骨汤-鲜美养生滋补的做法步骤图

用干笋煲了一锅汤,味道太鲜美了,一口气喝了三碗,越喝越想喝哈哈😄

用料  

排骨 10块(肋排)
山药 1根
玉米 1根
干笋 1小把(提前泡一夜、泡发后两倍大哦)
1段
四五片
3勺

干笋山药排骨汤-鲜美养生滋补的做法  

  1. 1、准备好食材.干笋需要提前泡一夜哦.

    干笋山药排骨汤-鲜美养生滋补的做法步骤图 第2张
  2. 2、排骨焯水去浮沫.

    干笋山药排骨汤-鲜美养生滋补的做法步骤图 第3张
  3. 3、焯完水之后再用清水洗两遍、放一旁备用.

    干笋山药排骨汤-鲜美养生滋补的做法步骤图 第4张
  4. 4、锅里放少许底油.

    干笋山药排骨汤-鲜美养生滋补的做法步骤图 第5张
  5. 5、油热后放入葱段和姜片爆香.

    干笋山药排骨汤-鲜美养生滋补的做法步骤图 第6张
  6. 6、然后放入排骨翻炒均匀.

    干笋山药排骨汤-鲜美养生滋补的做法步骤图 第7张
  7. 7、再放入泡好的干笋翻炒均匀.

    干笋山药排骨汤-鲜美养生滋补的做法步骤图 第8张
  8. 8、翻炒均匀后加入热水、多放一些水哦.

    干笋山药排骨汤-鲜美养生滋补的做法步骤图 第9张
  9. 9、盖好锅盖、煲半个小时.

    干笋山药排骨汤-鲜美养生滋补的做法步骤图 第10张
  10. 10、半个小时后掀开锅盖、放入玉米、再适当加一些水进去.再煲15分钟.

    干笋山药排骨汤-鲜美养生滋补的做法步骤图 第11张
  11. 11、15分钟后掀开锅盖放入山药、再煲10分钟.

    干笋山药排骨汤-鲜美养生滋补的做法步骤图 第12张
  12. 12、汤煲好后放入盐搅拌均匀.

    干笋山药排骨汤-鲜美养生滋补的做法步骤图 第13张
  13. 13、香味扑鼻哈😋

    干笋山药排骨汤-鲜美养生滋补的做法步骤图 第14张
  14. 14、一口气喝了三碗还没过瘾

    干笋山药排骨汤-鲜美养生滋补的做法步骤图 第15张
  15. 15、平时多喝汤、提高身体抵抗力😋

    干笋山药排骨汤-鲜美养生滋补的做法步骤图 第16张

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