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红枣美龄粥如何做才美味,怎么做红枣美龄粥简单又好吃

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红枣美龄粥的做法步骤图,红枣美龄粥怎么做好吃

美龄是我在南京吃到的小吃,香甜可口,据说是宋美龄养生时经常喝的粥,都是健康食材,对身体及皮肤有很好的保养作用。正版美龄粥是用山药、糯米、冰糖和豆浆熬制而成的,因为我图省事儿将豆浆换成泡好的黄豆用豆浆机打制而成,方便快捷并且不失养生功效,值得姐妹们一试,再加入补气养血的红枣,就更美味又养颜了,希望大家越喝越美丽!

用料  

铁棍山药 半根
泡好的黄豆 适量
泡好的糯米 适量
红枣 2颗
冰糖 适量

红枣美龄粥的做法  

  1. 准备好食材,将山药去皮切小块,红枣去核切小丁,黄豆和大米浸泡3小时。

    红枣美龄粥的做法步骤图,红枣美龄粥怎么做好吃 第2张
  2. 将准备好的所有食材全部放入豆浆机,按五谷豆浆键即可。

    红枣美龄粥的做法步骤图,红枣美龄粥怎么做好吃 第3张
  3. 完成,开喝,红枣的香甜加上山药和糯米的滑糯,真是美味又养生,多喝皮肤一定会好好的哦。

    红枣美龄粥的做法步骤图,红枣美龄粥怎么做好吃 第4张

小贴士

1,山药削皮时应戴手套,不然会引起皮肤发痒。
2,黄豆必须泡透,糯米不泡也可以。