🔥🔥紫薯🍠富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老补铁的重要元素。“硒”被称为抗癌大王。山药又具有调理脾胃的功效。米博多功能烹饪机做出来超级细滑👏
用料
紫薯 | 40克 |
山药 | 40克 |
大米 | 20克 |
小米 | 20克 |
水 | 800克 |
紫薯山药米糊的做法
将紫薯、山药洗干净去皮,称出各40克;大米和小米淘洗干净备用
把以上食材放入米博多功能烹饪机主锅,并加入800克水
程序结束🔚设置1分钟速度10打磨
营养丰富的紫薯🍠山药米糊😋就做好啦
小贴士
嗜甜的朋友可以适当添加糖粉熬煮
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