紫薯、山药、百合,分开来吃我都吃的不多,但是做成糊糊我就吃了好几碗呢!早上吃有助于肠道哦~
用料
紫薯 | 200g |
山药 | 150g |
百合(新鲜的) | 数片 |
牛奶 | 200ml |
糖 | 据个人口味酌量添加 |
紫薯山药百合糊的做法
小贴士
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