大杏仁是坚果里蛋白质脂肪能量配比最优化的,适合健身减重人士每天几颗作为健康脂肪摄入。
香香脆脆,无添加的美味,娃也非常喜欢!
本馆主开着一个健康亲子烘培的微信公众号:极地晴天抹茶馆 (polar_matcha_house),另有线下交流小群,欢迎关注勾搭!
用料
大杏仁(生) | 适量 |
【健康纯素0添加】香烤大杏仁!外面卖的都添加太多糖和盐,自做最简单,非常香脆!的做法
烤箱预热150读,生杏仁铺满烤盘,但要平铺直叙,不要太多重叠,烤15分钟。
到时间翻动一下杏仁,关闭烤箱,杏仁在余热中继续努力。
凉后取出密封保存。会一直非常香脆,随时吃吃好开心!
小贴士
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