之前看过一个世界上最健康的面包的视频………… 我真想写信给他,我这个才是最健康的面包………
用料
扁桃仁粉 | 1cup |
椰子面粉 | 1/4cup |
粗亚麻籽粉 | 1/4cup |
橄榄油 | 2 tbsp |
盐 | 2tsp |
蜂蜜 | 1tsp |
酵母 | 2tsp |
水 | 1/4cup |
KETO低碳生酮-亚麻籽欧包的做法
搅合成一个团团~ 放到温暖的地方发酵到2倍大
烤箱预热200度,铸铁盘一起进去预热
割包,预热好后送入烤箱,降至180度烤30分钟
小贴士
超级香脆!表皮也是脆脆的~
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