现在外面的豆浆很多都是添加香精,虽然很香但不健康。还不如自己动手。红枣豆浆功效:和阴阳,除烦闷,养脾气,长期实用能轻身延年。对于女性来说是极好的哟~而且经期也很适合!
用料
干黄豆 | 2/1杯 |
红枣 | 5粒 |
过滤水 |
养颜红枣豆浆(久阳豆浆机)的做法
先将黄豆(我买的北大荒有极黄豆)浸泡一夜,秋季了最起码要浸泡八个小时。
将黄豆沥干
放入豆浆机,倒入过滤水
启动五谷程序
哈哈,一杯香浓又健康的红枣豆浆✅啦!
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