一道美味的早餐,据说是能生血补血,怕冷的人也比较适合,但是我喝就是因为它好喝。
用料
花生 | 15克 |
红枣 | 15克 |
黄豆 | 60克 |
水 | 适量 |
〖豆浆机〗花生红枣豆浆的做法
准备60g黄豆,泡6-8小时的水
「如果想早上喝的话,提前一天晚上泡就行啦」准备15g花生,把皮扒了
再准备15g左右的枣
把核取出来
把所有材料放入豆浆机里面
按豆浆机的刻度加入水,然后选择湿豆
过滤
出锅啦!
小贴士
根据自己的口味可以往里加蜂蜜🍯
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