用料
红豆 | 25克 |
红米 | 25克 |
去核红枣 | 5颗 |
黄豆 | 60克 |
水 | 1000毫升 |
蜂蜜 | 一勺 |
补血红豆红米豆浆(破壁机版)的做法
食材按比例称好,清洗干净后放入破壁机内(破壁机无需提前泡),加入1000ml水,放入一勺蜂蜜(看个人口味决定,红枣本身也有甜味,不加也可),启动破壁机
破壁机我选的是五谷浆的功能,36分钟,你们可以参考一下
这比例是我弄过很多次调整出来最好的比例了,浓稠程度正好,口感很好,老少皆宜。
小贴士
豆浆是三个人的量
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