疫情期间要多吃一些清肺的食物,今天在家中做了清肺甜汤,口味清香,甜度适中,深受家人喜爱。
用料
梨 | 一个 |
金桔 | 八个 |
红枣 | 八颗 |
枸杞子 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
清肺甜汤的做法
1:准备的食物:梨、金桔、红枣、枸杞子、冰糖
2:红枣洗干净拧一下(煮汤时便于出味)
3:金桔用小刀划二个口子(煮汤时便于出味)
4:梨削皮切成丁,再把所有食材放入养生壶中煮30分钟
5:清肺甜汤煮好了
小贴士
食材和水可根据人数而定,喜欢吃甜就多放几粒冰糖
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