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近段时间发现自己长了很多的白头发，睡眠和记忆力也不是很好，在网上查了一下资料，黑芝麻可以补血养肾，滋补养生，降血压降血脂，通便排毒的功效，配上红枣枸杞核桃，营养满满的
用料
| 核桃 | 200克 |
| 红枣 | 150克 |
| 黑芝麻 | 400克 |
| 麦芽糖 | 300克 |
| 糖 | 150克 |
| 水 | 150克 |
| 油 | 5克 |
| 花生 | 100克 |
| 枸杞 | 50克 |
芝麻红枣核桃糕的做法
核桃烘熟
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红枣烘干
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花生炒脆
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芝麻洗干净小火炒熟
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枸杞炒香
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麦芽糖，水，白糖一起下锅小火煮，煮到挂旗可以把所有的材料放进来拌匀
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倒入盆中压紧放温，可以开切了
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切好可以开吃了
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小贴士
所有的材料不要烤过火，我的红枣烤的有点过了，过了会有点苦