皂角米,桃胶两位既是养颜更重要的是可以健胃,清除体内垃圾,加上润肺的银耳很适合秋天哦!
用料
桃胶 | 克 |
银耳 | 朵 |
皂角米 | |
红枣 | 颗 |
枸杞 | 粒 |
养颜甜品-皂角米桃胶银耳羹的做法
泡发银耳,银耳不要过夜,所以当日泡发,温水20分钟去根
泡发皂角米,我是前一天泡的
桃胶时间久,大约12小时以上
将泡发好的各种放入锅中加入适量水
大火开后转小火,要煮到粘稠,所以时间会有点久,期间可以加入红枣,枸杞,冰糖,就可以食用啦
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