低脂低卡甜品红薯慕斯食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡甜品红薯慕斯方法

大家好呀！今天做的是特别适合想减肥，又特别嘴馋的小仙女的一款低脂低卡的红薯慕斯。好吃😋不胖！做法也很简单！

用料  

低脂低卡甜品红薯慕斯的做法  

1. 1.材料

2. 2. 红薯削皮切片，水开蒸30分钟。

3. 3.把蒸好的红薯弄烂放入榨汁机，加入纯牛奶、白砂糖和椰浆打成泥。

4. 4.再把打好的红薯泥加入吉利丁粉小火边煮边搅拌10分钟左右后放凉，最后保鲜膜封好放入冰箱冷藏4小时以上即可。

5. 煮好后倒入模具，再放入冰箱冷藏！

6. 最后在上面摆上自己喜欢的水果装饰一下即可！

小贴士

1.纯牛奶可以换成低脂奶。
2.椰浆可以不添加，加了会更香，但是不加也可以！