软糯香甜,Q弹好吃又营养
今天做一道养生的甜点—牛奶密豆糕。红豆有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的功效,而牛奶中富含丰富的蛋白质与钙质,是健脾胃,促进营养吸收之选。二者搭配不仅好吃还十分营养。家里孩子和老人都喜欢吃
用料
牛奶 | 245毫升 |
蜜豆 | 80克 |
白凉粉 | 50克 |
牛奶蜜豆糕的做法
小贴士
按照配方比例制作即可,熬煮的锅要无油无异味,熬制的时候要一直搅拌,防止糊锅
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