营养导向烹调 果子焦糖牛奶Müesli食谱大全及做法，烹饪好吃的营养导向烹调 果子焦糖牛奶Müesli方法

Müesli，发源于瑞士，主要由未煮的麦片、水果和坚果组成。它口感清甜，膳食纤维丰富，非常易于消化和吸收。

用料  

营养导向烹调 果子焦糖牛奶Müesli的做法  

1. 将鲜牛奶倒入陶瓷锅

2. 加入燕麦片，小火煮3分钟

3. 加入红糖，枸杞，不时搅拌，直至煮沸，关火盛出。

4. 加入自己喜欢的水果和坚果，即食

小贴士

如果不加红糖，可以在盛出，放置温热后加适量蜂蜜。