「vitamix食谱书」水手冰沙食谱大全及做法，烹饪好吃的「vitamix食谱书」水手冰沙方法

选自vitamix搅碎机随箱附赠的超厚食谱书《savor recipes》smoothies&juices分类，做法都很简单，原文标示的体积重量单位多为美制，为了日常方便使用自行汉化，仅做参考。
版权属于vitamix。请勿转载。

用料  

【vitamix食谱书】水手冰沙的做法  

1. 将所有材料投入搅拌杯，盖好盖子，按frozen desserts键让搅碎机完成加工流程。

2. 成品约600ml。