选自vitamix搅碎机随箱附赠的超厚食谱书《savor recipes》smoothies&juices分类,做法都很简单,原文标示的体积重量单位多为美制,为了日常方便使用自行汉化,仅做参考。
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用料
豆奶 | 240ml |
菠菜 | 60g |
苹果 | 1个,约170g,去核切碎 |
桃子 | 375g,冰冻切碎 |
【vitamix食谱书】桃绿冰沙奶昔的做法
将所有材料投入搅拌杯,盖好盖子,按smoothies键让搅碎机完成加工流程。
成品约840ml。