用料
百合干 | 一小把 |
山药 | 一根 |
枸杞 | 十几粒 |
蜜枣 | 两个 |
提子干 | 一小把 |
红糖 | 若干 |
百合山药茶的做法
百合干提前两小时洗净 用水泡发
山药去皮洗净 切滚刀块用水泡着 否则一不小心就会变色 好难看的
蜜枣、枸杞和提子干洗净待用
将山药入锅加水煮
水开后放入百合、蜜枣、提子干、枸杞、红糖同煮
开后转小火约20分钟 即可
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