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朋友送了一堆自家的香蕉，所以想到做一个全麦马芬。
这里用了椰子油，没有放糖，第一是因为这是健身食谱；第二香蕉本身糖份就很高了🍌
健身来讲很适合放在早上吃，能量足够饱腹感也很强，可以配点牛奶，休息一下很快就可以晨练了
用料
| 香蕉 | 4小根（这里200多克） |
| 鸡蛋 | 3个 |
| 全麦粉 | 200克 |
| 泡打粉 | 3克 |
| 小苏打 | 3克 |
| 燕麦 | 10克（自定量） |
| 牛奶 | 100克 |
| 椰子油 | 15克 |
| 海盐 | 少许 |
香蕉全麦马芬（健身）的做法
香蕉全麦马芬（健身）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉全麦马芬（健身）方法
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