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生酮低碳椰子粉巧克力蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的生酮低碳椰子粉巧克力蛋糕方法

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生酮低碳椰子粉巧克力蛋糕的做法步骤图

很重要的一点:从烤箱中取出,在面包上放一块湿毛巾约20分钟,来保持面包湿润。然后取出。


共份:12,每份卡路里:160 大卡 |
碳水化合物:6 克 | 纤维:4 克 |
蛋白质:5 克 |
脂肪:14 克 | 饱和脂肪:7 克 | 多不饱和脂肪:1 克 | 单不饱和脂肪:4 克 | 胆固醇:152 毫克 | 钾:109 毫克 | 维生素C:8.3 毫克 | 钙:50 毫克 |铁:1.1 毫克

用料  

可可粉A 25克(过筛后)
泡打粉A 5克
盐A
速溶咖啡A 3g
黄原胶A 2g(明胶5g)
赤藓糖醇A 115g
椰子粉A 75g
鸡蛋B 6个
黄油融化C(或者椰浆) 115克
醋B 5g
黑巧克力豆C 28g

生酮低碳椰子粉巧克力蛋糕的做法  

  1. 将所有A混合均匀。将C在一个小的微波炉碗中融化约40至50秒。

  2. 将B添加到A中。混合几秒钟,然后加入C。

  3. 放入烤箱中部,180摄氏度烘烤30分钟。

  4. 从烤箱中取出,在面包上放一块湿毛巾约20分钟,来保持面包湿润。然后取出。

    生酮低碳椰子粉巧克力蛋糕的做法步骤图 第2张

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