高蛋白饮食也要好味道!!
青花椒加持的香煎鸡胸~
这个做法真的是非常简单粗暴,因为饿的时候实在不想搞复杂耗费时间的东西!下次再做我想我会注重细节,比如去掉筋膜,比如煎之前把青花椒粒挑出去;当然了,也可能不会,因为现在已经非常好吃了哈哈哈!
用料
鸡小胸 | 1kg |
味好美金阳青花椒 | 适量 |
味好美青花椒椒盐 | 2小勺 |
0添加生抽 | 3勺 |
料酒 | 2勺 |
海盐 | 适量 |
小苏打 | 1小勺 |
『青花椒香煎鸡胸』—— 健身减脂必备的做法
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