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2月14日，买了块T骨牛扒，S级，虽然不懂，但真的比王品的要好
用料
| T骨牛排 | |
| 洋葱 | |
| 红酒 | |
| 黑胡椒 |
T bone 煎牛排家庭简易版，超赞的做法
牛排带包装在水里解冻
![T bone 煎牛排家庭简易版，超赞的做法步骤图 第2张]( "T bone 煎牛排家庭简易版，超赞的做法步骤图 第2张")
解冻后腌制，倒红酒，洒黑胡椒粉、盐，洋葱（切小片儿）
![T bone 煎牛排家庭简易版，超赞的做法步骤图 第3张]( "T bone 煎牛排家庭简易版，超赞的做法步骤图 第3张")
大火热锅，纠结用黄油橄榄油中看到一个版本用葵花籽油，试试。双面各煎一分钟，随后过十秒翻面，看个人喜好需要几分熟。我们的成品基本上九成熟了。有点点过，但这个牛排好，每一口都满满肉汁，喜好。
![T bone 煎牛排家庭简易版，超赞的做法步骤图 第4张]( "T bone 煎牛排家庭简易版，超赞的做法步骤图 第4张")
T bone 煎牛排家庭简易版，超赞食谱大全及做法，烹饪好吃的T bone 煎牛排家庭简易版，超赞方法
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