蒜蓉嫩滑鸡胸肉—松下蒸烤箱jk180食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉嫩滑鸡胸肉—松下蒸烤箱jk180方法

鸡胸肉是一种高蛋白的美食。用蒸煮的方式可以让肉质更鲜嫩，最后配上各式样的蔬菜，就变成桌上一道营养又美味的饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜啦。

用料  

蒜蓉嫩滑鸡胸肉—松下蒸烤箱jk180的做法  

1. 鸡胸肉先拿出放入清水解冻。
   解冻后洗净血水，刀斜切肉片。

2. 切好的鸡胸肉放入碗中，加入生抽，和玉米淀粉，揉捏后腌制30分钟，放置一旁备用。
   这个时候，把金针菇去尾部，洗净掰开。
   蒜头去皮剁碎。
   小娃娃菜掰开叶片洗净。
   胡萝卜洗净，一半切细丝，一半切圆片。

3. 开始摆盘。
   先把洗净的金针菇放置盘底，上面铺一层胡萝卜丝。
   铺好的胡萝卜丝上再铺一层小娃娃菜。小娃娃菜先用刀横切然后摆上。

4. 这时候把揉捏好的鸡胸肉挨个摆盘放好，最后撒上剁碎的蒜蓉。记得把胡萝卜圆片摆盘一圈增加色觉和样式的美观哦。
   这样满满一盘子的菜终于摆好了，看着很满，别担心蒸烤的时候它会溢出来，蒸好后蔬菜就会塌下去的。

5. 开始把摆好的盘子放入平盘，然后放置松下蒸烤箱的下层凸轨。

6. 这次选择的是最简单的电脑烹调5号—蒸时蔬。
   如果喜欢吃软一点的蔬菜可以蒸两次，我就是蒸两次的。

7. 蒸好的蒜蓉鸡胸肉撒上一些香葱段，两侧各淋上一勺蒸鱼豉油，最后浇上一层热油。
   吃上一块鸡胸肉，绝对的爽滑鲜嫩。
   宝宝，洗手，七饭啦。

小贴士

如果喜欢淡口味的切不可把蒸鱼豉油倒的太多哦。