秋天里的苹果蒸梨子食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天里的苹果蒸梨子方法

秋天 苹果 梨子的季节 多到吃不完 怎么办?？不着急 蒸一蒸 说不定有意外的效果呢 苹果蒸熟后更容易消化 其中的果胶煮过以后 不仅能吸收细菌和毒素 而且还有收敛 止泻的功效 梨子蒸熟后清热润肺 止咳化痰的作用倍增 还能减轻梨子的寒性 只是煮熟后的苹果梨子所含的维生素会降低 因为维C很容易被高温破坏(摘自百度百科) 还犹豫什么 2个苹果 1个梨子 一切 一蒸 搞定

用料  

秋天里的苹果蒸梨子的做法  

1. 苹果 梨子去皮切块

2. 苹果 梨子 放上适量冰糖 喜欢甜一些可以放多一些冰糖 喜欢酸一点 冰糖减量

3. 水开后 隔水蒸15分钟就可以了 一开盖 满满苹果和梨子的清香 叉一块 入口即化 ⋯⋯

小贴士

大部分水果都偏凉性 如果家有老人和小孩 随着温度的降低 将水果蒸熟食用 不失为一种好的选择