除了盐以外
没有其它调味品
孕妇可以放心喝的母鸡汤
淮山药煮过是甜丝丝的味道
又饱腹、又滋补🥰
选对母鸡很重要哦~
最好的食材只需要最简单的烹饪方式~😂
用料
土黑脚母鸡 | 1只 |
怀山药 | 2根 |
枸杞 | 8粒 |
红枣 | 6颗 |
盐 | 5克 |
纯净水 | 1.5L |
红枣枸杞淮山药鸡汤「孕妇餐的做法
1、鸡切块,焯水,洗净。2、山药洗净,去皮,切段。3、红枣、枸杞温水洗净。
1、锅中加入鸡块、红枣、枸杞、纯净水,煮30分钟。2、加入山药段,再煮20分钟。3、放入食盐。
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