用料
柠檬 | 2片 |
姜 | 2片 |
鳕鱼(三文鱼) | 2块 |
两块鳕鱼(也可以用其他的鱼,比如三文鱼)用两片柠檬,两块生姜片,腌制1~2小时,去腥。
上蒸锅,蒸10分钟,至鱼肉全部软糯。
装入保鲜袋,用棍子把鱼肉打成碎。
小火翻炒(千万不要放油),要迅速地不停翻炒,以免糊或者粘锅。
炒至金黄,乘出来,放进料理机,研磨得更细。然后过筛,反复2~3次。
完成后,装入密封罐,放入冰箱。要吃的时候取出来,舀一勺就可以啦~
荐
婴儿辅食 肉松(0添加)食谱大全及做法,烹饪好吃的婴儿辅食 肉松(0添加)方法荐
婴儿辅食之-无盐肉松食谱大全及做法,烹饪好吃的婴儿辅食之-无盐肉松方法荐
宝宝原味鳕鱼松 婴儿辅食食谱大全及做法,烹饪好吃的宝宝原味鳕鱼松 婴儿辅食方法荐
婴儿辅食肉松(无调料)食谱大全及做法,烹饪好吃的婴儿辅食肉松(无调料)方法荐
婴儿辅食鸡肉松7月➕食谱大全及做法,烹饪好吃的婴儿辅食鸡肉松7月➕方法荐
猪肉松(自制婴幼儿辅食)食谱大全及做法,烹饪好吃的猪肉松(自制婴幼儿辅食)方法荐
原味猪肉松- 婴儿辅食食谱大全及做法,烹饪好吃的原味猪肉松- 婴儿辅食方法荐
婴儿辅食:自制猪肉松食谱大全及做法,烹饪好吃的婴儿辅食:自制猪肉松方法荐
肉泥,鱼泥(婴儿辅食)食谱大全及做法,烹饪好吃的肉泥,鱼泥(婴儿辅食)方法荐
婴儿辅食猪肉松的详细做法,婴儿辅食猪肉松做法技巧荐
三文鱼肉松软曲奇全蛋版(婴儿辅食)食谱大全及做法,烹饪好吃的三文鱼肉松软曲奇全蛋版(婴儿辅食)方法荐
鸡肉松(婴儿宝宝辅食)食谱大全及做法,烹饪好吃的鸡肉松(婴儿宝宝辅食)方法荐
婴儿辅食无添加肉松食谱大全及做法,烹饪好吃的婴儿辅食无添加肉松方法荐
婴儿辅食自制鸡肉松食谱大全及做法,烹饪好吃的婴儿辅食自制鸡肉松方法荐
婴儿鱼肉松如何做才美味,怎么做婴儿鱼肉松简单又好吃