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苹果甜酸爽口，能增进食欲，促进消化，富含膳食纤维和锌。
苹果中含有的果胶是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。
用料
| 苹果 | 半个 |
| 燕麦 | 4勺 |
食材准备
![🌸宝宝辅食🌸苹果燕麦粥的做法步骤图 第2张]( "🌸宝宝辅食🌸苹果燕麦粥的做法步骤图 第2张")
苹果去皮去核切丁先入锅煮二十分钟
![🌸宝宝辅食🌸苹果燕麦粥的做法步骤图 第3张]( "🌸宝宝辅食🌸苹果燕麦粥的做法步骤图 第3张")
加入燕麦再煮十分钟
![🌸宝宝辅食🌸苹果燕麦粥的做法步骤图 第4张]( "🌸宝宝辅食🌸苹果燕麦粥的做法步骤图 第4张")
比较小的宝宝可以煮熟后打成泥
![🌸宝宝辅食🌸苹果燕麦粥的做法步骤图 第5张]( "🌸宝宝辅食🌸苹果燕麦粥的做法步骤图 第5张")
完成
![🌸宝宝辅食🌸苹果燕麦粥的做法步骤图 第6张]( "🌸宝宝辅食🌸苹果燕麦粥的做法步骤图 第6张")
小贴士
燕麦和菠菜相克
🌸宝宝辅食🌸苹果燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的🌸宝宝辅食🌸苹果燕麦粥方法
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